Leben in kleinen Portionen
Der Mutmacher
Das Buch "Leben in kleinen Portionen" von Franz Rumpler aus Erlangen ist ein inspirierendes Werk, das sich mit dem Leben nach einem Schlaganfall und den Herausforderungen körperlicher Einschränkungen auseinandersetzt.
Der Autor teilt darin seine eigenen Erfahrungen und Strategien im Umgang mit dem neuen Lebensalltag und gibt wertvolle Tipps, die auch für Menschen ohne gesundheitliche Einschränkungen relevant sind.
In dem Buch geht es um die Bedeutung von kleinen Schritten und den Fokus auf das Wesentliche. Franz Rumpler zeigt auf, wie man durch kleine, aber konsequente Veränderungen im Alltag mehr Lebensqualität und Freude gewinnen kann.
Die einzelnen Kapitel behandeln jeweils einen wichtigen Aspekt des Lebens mit körperlichen Einschränkungen. Dabei geht es unter anderem um die Bedeutung von kleinen Schritten („Leben in kleinen Portionen“), den Umgang mit Schmerzen und Erschöpfung sowie um die Bedeutung von Selbstfürsorge und Achtsamkeit.
Besonders beeindruckend für mich ist die stets positive Einstellung, die Franz Rumpler in seinem Buch vermittelt. Er zeigt auf, wie man trotz körperlicher Einschränkungen Freude am Leben finden kann. Dabei betont er immer wieder, dass es wichtig ist, sich selbst zu akzeptieren und auch mal Hilfe anzunehmen, wenn man sie braucht.
Die Texte sind in einem leicht verständlichen, persönlichen Stil geschrieben und bieten auch praktische Übungen und Anleitungen für den Alltag. Sie sind eine wertvolle Quelle der Inspiration für alle, die nach einer Krankheit oder einer Herausforderung in ihrem Leben einen neuen Weg finden möchten.
Mit "Leben in kleinen Portionen" hat Franz Rumpler ein Buch geschrieben, das Mut macht, Neues auszuprobieren und das Leben in vollen Zügen zu genießen.
Erfahren Sie mehr über Franz Rumpler und seine hilfreichen Anregungen auf seiner Webseite:
Zum Autor:
1945 in Nürnberg geboren
Studium: Lehramt Volksschule und Sonderpädagogik in Nürnberg und München
42 Jahre Lehrer und Schulleiter, zuletzt an der Schule für kranke Kinder und Jugendliche in Erlangen
schon während des Studiums ehrenamtlich aktiv in Verbänden und Selbsthilfeorganisationen
Autor und Herausgeber von Fachartikeln und Fachbüchern
Vortragstätigkeit im In- und Ausland
Zahlreiche Ehrungen